SELF-MONITORING

Stress komt vaak in een negatief daglicht terwijl dat eigenlijk niet altijd nodig is. Een gezonde dosis stress voor een sportprestatie of optreden heeft een positieve invloed. Waar het foutloopt bij mensen die een teveel aan stress ervaren is het gebrek aan herstel. Wanneer stressvolle periodes afgewisseld worden met herstelperiodes loopt alles op wieltjes!

De BioCheck-app laat je herstelvermogen in rust en de belastbaarheid zien. Daarbij berekent en begeleidt de app op welk niveau je moet trainen waarbij je lichaam het meest in balans is. Tot slot leer en meet je hoe je na (in)spanning kan ontspannen door middel van de juiste ademhaling. Wij bieden hiermee een methode die je lichaam weer in balans brengt en de belastbaarheid duurzaam herstelt.

 

Wat is het concreet?

 

26 weken BioCheck app + platform

Intake d.m.v. een videocall

Zelfstandig trainen o.b.v. de app

1x per maand een videocall waaronder ademtherapie

Inzicht in herstel, stress en gedrag

Online begeleiding

Hartslagband en elektrodengel

Online cursus

Neem gerust met ons contact op voor meer info.

 093 94 39 96

Ma - vrij  (8u30 - 17u)

BEZOEK ONS

Burgstraat 18k

9000, Gent 

Sports | Well-being | Vitality
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
  • LinkedIn - White Circle

© 2020, Amitabha BV. 

Vind          onze algemene voorwaarden